Hur bli av med streckmärken på dina fötter hemma

Sträckmärken på benen - det här är en av de vanligaste kosmetiska defekterna hos kvinnokroppen. Striae (stretch marks scientifically) gör ingen skada, men de förstöra vårt humör och hindrar oss från att se perfekt ut. Därför är det nödvändigt att kämpa med streckmärken i tid, och ännu bättre, att varna dem i förväg. Men till att börja med, låt oss ange var sträckmärken kommer ifrån och vem drabbas mest av det?

Varför visas streckmärken på benen

Sträckmärken är egendomliga ärr från skador på överhuden av överhuden. När huden sträcker sig maximalt, stannar den inte vid något tillfälle och "raster". Men vi observerar naturligtvis inte några blodkällor eftersom endast det översta skiktet i huden är sönder. Sträckmärkena verkar helt smärtfria.

Först inuti gapet blir huden lila. Sedan blir sträckan med tiden vitaktig och mindre märkbar. Trenden hos många kvinnor till absolut impeccability driver emellertid dem för att söka efter metoder för att bli av med streckmärken. Anger flera anledningar till varför huden sträcker sig och slits.

  1. Efter logiken sträcker sig huden om kroppsstorleken ökar. Det vill säga utseendet på denna kosmetiska defekt kan bero på en kraftig viktökning.
  2. En annan vanlig orsak till streckmärken är hormonella förändringar i en kvinnas kropp. Sträckmärken är vanliga under graviditeten. Det är uppenbart att streckkännetecken syns på den framtida mammans mage, eftersom det snabbt ökar. Strekmärken förekommer emellertid ofta på benen på grund av hormonella förändringar i kroppen.
  3. Dålig hudelasticitet kan också orsaka skenor. Bristen på vitamin E och C i epidermis gör huden torr, utan elastin. I det här fallet behöver du äta rätt, äta mer råa grönsaker och frukter, proteinmat. De främjar produktionen av naturligt kollagen.
  4. Ofta förekommer streckmärken i flickor i puberteten. Här spelar två faktorer en viktig roll - en ökning av hormoner och en kraftig ökning av mjukvarans volym.
  5. Ärftlighet är också en viktig orsak till utseendet av streckmärken. Vissa kvinnor, även efter flera graviditeter och viktökningar, kan skryta med jämn och jämn hud på benen. Andra har tvärtom ett stort antal streckmärken, även om de inte ens födde och inte gick ner i vikt. Om du märker att din mamma, moster eller syster har många tecken, fördubblas risken för streckmärken på benen. Du måste noggrant övervaka din huds tillstånd, fuktar och fukerar det regelbundet.

Hur bli av med stretchmärken på benen i skönhetssalongen

Det bör noteras att streckmärken är en djup hud ärr, vilket inte är så lätt att bli av med. Helst eliminera sträckmärken är nästan omöjligt. Särskilt om de är gamla och djupa. Därför är det nödvändigt att hantera streckmarkeringar omedelbart efter det att de uppträder - det kommer att öka effekten av förfarandena kraftigt. Om du vill bli av med redan befintliga sträckmärken kan du göra dem mycket mindre märkbara. För detta finns det många kosmetiska förfaranden.

  1. Ett av de mest effektiva sätten att bekämpa streckmärken är laserterapi. Med hjälp av en laser avlägsnas det övre lagret av epidermis (polerat), kanterna på ärren utjämnas och huden blir monotont och slät. Förfarandet utförs under allmän eller lokal anestesi. Hela kursen är ca 10 procedurer som utförs inom två månader.
  2. Ett annat populärt verktyg är kemisk peeling. Exponeringsprincipen är densamma som för laserterapi. I denna metod avlägsnas det övre skiktet av huden inte av en laser utan av speciella kosmetiska preparat. Särskilda syror korroderar det övre keratinska skiktet av epidermis och stimulerar huden till att producera ung vävnad. Efter detta skal huden bli jämn, otroligt silkeslen och jämn. Sträckmärken är nästan osynliga.
  3. Nästa populära procedur är inslagning. Lårens hud är förångad så att porerna öppnar sig och tar in mer av de användbara elementen. Sedan appliceras en speciell sammansättning av örter och alger på fötterna. Alla komponenter i denna förpackning har en kraftfull terapeutisk effekt.
  4. För att bli av med friska strii kan du använda ultraljud. Denna procedur är som följer. Lågfrekvenssignaler skickas till de subkutana lagren, där kollagenproduktionen stimuleras, vilket fyller streckmarkeringarna. Detta är ett smärtfritt och effektivt förfarande.
  5. Mesoterapi är ett annat populärt och effektivt sätt att eliminera streckmärken. Metoden består av att införa i huden av speciella vitaminkocktails, vilket aktiverar produktionen av ung vävnad. Dosen och sammansättningen av cocktailen är vald för varje klient individuellt beroende på dess symtom, plats och intensitet av hudbrott.

Hur bli av med streckmärken hemma

Salonprocedurer är ganska effektiva, men de kostar mycket pengar. Är det möjligt att klara av streckmärken på egen hand, utan salongkosmetologi? Självklart kan du. Fördelen med hembehandlingar är att alla produkter är gjorda av sig själva, från färska och naturliga ingredienser. Tänk på de mest effektiva recepten för att bli av med streckmärken på benen.

    Varför betala för dyra kemiska peeling, om du kan förbereda en naturlig skrubb från enkla ingredienser. Blanda salt, socker och eventuell kosmetisk olja. Applicera blandningen på kroppen och skrubba huden i en cirkelrörelse. Lämna masken i en halvtimme, skölj sedan med varmt vatten. Du kan använda sesam, persika, linolja och vetegrodolja. Effekten av proceduren ökar om huden är förångad, besöker ett bad eller en bastu. Men kom ihåg att skrubben måste förberedas omedelbart före gnidning, så att saltet och sockret inte har tid att lösa upp.

Även om du lyckades vinna strid mot streck, borde du inte slappna av. Du måste ständigt övervaka din huds tillstånd och utföra regelbundna förebyggande åtgärder. Namnlösa: Massage - enkelt och vakuum, fuktgivande och närande huden, korrekt och balanserad näring, motion. Endast ett integrerat tillvägagångssätt kan ge ren, mjuk och elastisk hud.

Sträckmärken på benen och hur man blir av med dem

På väg till perfektion måste moderna kvinnor möta lösningen av många problem. Bland dem finns det en som inte bara sker bland representanterna för den vackra hälften av mänskligheten, men även bland män och barn. Dessa är streckmärken på kroppen, som härrör från olika faktorer. Tyvärr är det omöjligt att helt bli av med dem, men det är ganska möjligt att göra dem mindre synliga. Salonprocedurer, kosmetika, folkmedicin, läkemedel och fysiska övningar som kan utföras hemmahjälp lösa detta problem.

Vad sträcker sig på benen

Striae på benen (i vanliga människor - streckmärken) är defekter på huden, som framträder som vita, rosa eller blå ränder, beroende på ålder. Faktum är att det är ärr som härrör från mikrotraumas, raster i de övre skikten i den subkutana vävnaden. Utseende ser de ut som "ärr" av rifna kanter och bindväv mellan dem, olika i längd, bredd. Ett enda utseende av streckmärken är extremt sällsynt, oftare förekommer de i grupper. Rosa (röd), lila eller blå färg på streckmärken på benen indikerar att de inte kom ut för mer än ett år sedan.

Som regel är unga ärr repade, vilket indikerar processen för regenerering av skadade fibrer. Med sådana streckmärken för att kämpa lättare och du kan göra det ens hemma. Vita "ärr" på benen är redan läka skador som är mer än ett år gammal, och därför kommer folkmedicin och kosmetiska krämer att hjälpa till att begränsa dem lite. Solning bidrar inte heller till att eliminera en sådan defekt, eftersom melanin inte produceras i bristningsområdena och huden inte mörknar alls. Att göra streckmärken nästan omärkliga egentligen bara i villkoren för salonger.

Från vad som verkar

Den vanligaste åsikten om orsakerna till utseende av streckmärken på inre, yttre sidan av höfterna, kalvarna - en kraftig viktförändring på ett stort sätt. Som en följd av den kraftiga ackumuleringen av en stor mängd subkutan fett, har hudfibrerna inte tid att sträcka sig och är därför sönder. Också orsakerna till utseendet på streckmärken kan vara:

  • ökad fysisk ansträngning eller brist på det;
  • snabb viktminskning
  • förändringar i hormonbalansen i kroppen, bland annat som ett resultat av puberteten i tonåren;
  • bukspottkörteln;
  • graviditet, laktationsperiod (för kvinnor), vid denna tid uppstår ofta sträckmärken på knäna;
  • fetma;
  • endokrina problem;
  • långvarig användning av läkemedel som hör till glukokortikoidgruppen
  • genetisk, genetisk predisposition;
  • användningen av anabola steroider, en skarp uppsättning muskelmassa (för idrottare);
  • intensiv tillväxt
  • överträdelse av kosten
  • adrenal hyperplasi;
  • Närvaron av Marfan eller Ehlers-Danlos syndromer;
  • brist på kollagen, elastin, vitaminer och väsentliga spårämnen.

Hur man tar bort sträckmärken på benen

För att förhindra utseende av streckkännetecken måste du utföra förebyggande åtgärder för att behålla hudens elasticitet i form av överensstämmelse med korrekt näring, användning av en kontrastdusch, fuktgivande krämer i problemområden. Att bli av med de redan existerande streckmärkena på fötterna över natten fungerar inte, det tar tid och ett integrerat tillvägagångssätt eller med hjälp av en specialist. Innan du väljer en effektiv behandlingsmetod är det viktigt att bestämma typen av streckmärken.

För att bekämpa unga sträckor i någon del av benen måste du balansera din kost, dränera vatten och träna, använda speciella kosmetika (scrubs) och metoder (omslag, peeling). Du kan använda traditionell medicin (masker, krämer, oljor) och droger (Countertubex, Mederma). En hudläkare-kosmetolog hjälper till att klara av gamla ärr på fötterna genom att utse ett antal salongprocedurer: mesoterapi, laserskalning, massage.

Hembehandling

Att hantera streckmärken på någon del av benen hemma kan vara några metoder som måste tillämpas i komplexet. Det viktigaste är att balansera kosten, för det här behöver du:

  1. Drick dagligen minst 2-2,5 liter rent vatten utan gas. Detta kommer att bidra till att förhindra uttorkning, för tidig åldrande av huden, bibehålla sin elasticitet och förhindra utseendet på nya streckmärken.
  2. Det finns olika typer av kött, lever, fisk, färska grönsaker, frukter, ägg, mejeriprodukter. De bidrar till viktminskning, upprätthåller en normal vikt, förhindrar förekomsten av streckmärken på benen.
  3. Avvisa fett, stekt, salt, rökt mat, söta kolsyrade drycker och snabbmaträtter, vilket bidrar till insamlingen av övervikt, vilket ofta provar utseendet på streckmärken på ytan av fötterna.
  4. Ät citrus eller drick askorbinsyra. C-vitamin bidrar till produktionen av kollagen, normaliseringen av metabolism.
  5. Drickberedningar med fiskolja, vitaminer A, E, zink.

Efter att ha granskat din kost och byt kost, börja med att använda andra metoder för att eliminera streckmärken hemma. Dessa inkluderar:

Bad med olika typer av lera, eteriska oljor

Rengör, ton upp, uppdatera huden, främja eliminering av toxiner.

Utför mekanisk rengöring, öppna porerna, förbered epidermis för att applicera krämer.

Påverkan på problemområden med speciella formuleringar

Benomslag

Berikar näringsämnen, ökar kollagenproduktionen, förbättrar hudtonen

Nera och fuktar huden.

Smidig, näring huden, förbättra dess lättnad

Läkemedelskräm för streckmärken på benen, salva

Eliminerar ärr, ärr, främjar cellregenerering

Självmassage (vakuumburk, manuell)

Genomförs med användning av olika kompositioner, massageoljor, främjar vävnadsregenerering, eliminering av celluliter

Utförs efter att ha badat med en massageborste. Metoden bidrar till att förbättra blodcirkulationen, öka hudtonen.

övningar

Övning hjälper till att ta bort sträckmärken på kalvarna, knäna, yttre och inre låren. De mest effektiva är attackerna, knebben, men om du av hälsoskäl inte kan utföra dem, gör andra. Till exempel, sådana övningar:

  1. Björk. Ligga på golvet, lyfta benen med bukmusklerna och lägg dem bakom huvudet och luta dina armar. Stöd torso med händerna i axelbladets område, räta benen i vertikal position. Stöd ska ligga på armbågarna, golvet berör bara huvudets baksida, axelbladen och armbågarna. Stå i denna position i minst en halv minut. Återgå till startpositionen.
  2. Lyft benen med en minsta amplitud. Ligga på golvet, höja dina jämna ben 20 cm från ytan, lås i 10-15 sekunder och sänk dem så långsamt. Gör 3 repetitioner.
  3. Alternativa lyftben. Startposition - ligger på golvet, hela kroppen pressas till ytan. Lyft ett ben i en vinkel på 45-60 grader, håll i några sekunder, lägre. Gör samma rörelse med den andra lemmen. Gör 3 uppsättningar med 15 hissar på varje ben.
  4. Lyftar benen, ligger på magen. Ligga på magen, tryck ner till golvet. Alternativt lyfta benen till högsta möjliga höjd för dig, och sedan sänka. Gör 30 repetitioner för varje lem.
  5. Ökar från "halvbryggan" -positionen. Ligga på golvet, böj knäna i rätt vinkel, höja bäckenet. Luta en fot på golvet, lyft den andra upp och efter 5 sekunder sänka den. Gör 2 uppsättningar med 20 repetitioner för varje ben.

Salonprocedurer

Om streckmarkeringen är gammal hjälper inte hemmetoder dig, eller om du vill bli av med streckmärken så snart som möjligt, fråga en specialist om hjälp. Det kan vara en kosmetolog i salongen eller en hudläkare i kliniken. I kampen mot streckmärken har sådana förfaranden visat sig bra:

Genomförs genom att introducera klientens vitamin, näringsinjektioner, vars sammansättning väljs individuellt. Kurs - 7-15 procedurer.

  • långvarig effekt
  • öka hudens elasticitet
  • eliminering av streckmärken, celluliter;
  • kräver lite tid att förbereda, genomföra och rehabilitera
  • smärta;
  • Risken för komplikationer (ödem, hudnekros, allergier);
  • dyra

Specialisten arbetar med ärr med laser. Terapi är av två typer: yta (peeling), som syftar till att eliminera unga stretchmärken och djup (polering) som klarar av eventuella sträckmärken.

  • inga biverkningar
  • resultatet är märkbart efter 1 procedur;
  • kan utföras på en gång på flera delar av kroppen;
  • nästan ingen skada
  • hög kostnad;
  • måste genomgå en kurs

Skönhetsgruppen gör en kontrollerad bränning på problemplatsen med hjälp av speciella kemikalier, vilket resulterar i en intensiv återuppbyggnad av cellerna. Förfarandet är ytligt, medialt och djupt.

  • stimulerar produktionen av kollagen;
  • utvecklar färgen, strukturen i huden, förbättrar dess elasticitet;
  • stimulerar tillväxten av nya blodkärl
  • förfarandet är dyrt;
  • Det finns risk för nya ärr, rodnad och hyperpigmentering

Utförs med hjälp av kelp eller spirulina, fördränkt i varmt vatten. Alger appliceras på områden med streckmärken, och sedan läggs benen med plastfolie i en timme. Kurs - 12 rutiner.

  • prisvärda kostnader för förfarandet
  • möjligheten att hålla hemma
  • wraps påverkar epidermis övre skikt;
  • ineffektiva med gamla streckmärken

Det används när huden är väldigt lös och kan bara återställas genom borttagning.

  • hjälper till att bli av med den äldsta, djupaste sträckan
  • dyra;
  • måste vara på sjukhuset i minst 3 dagar

Folkmekanismer

I kampen mot streckkännetecken har behandlingar som är beredda enligt traditionella medicinrecept bevisat sig bra. Vid behandling av striae är sådana läkemedel effektiva:

  1. Oljeblandningen som används under massagen. Blanda ¼ kopp avokadoolja med rosmarinester, jasmin, neroli, lavendel, röd rosmarin, 10 droppar vardera. Insistera dag på en mörk plats, använd med varje procedur.
  2. Blanda för chokladomslag. För det är det nödvändigt att smälta en bitter chokladkaka, blanda med 1 tsk. olivolja. Massa måste sätta på plats med streckmärken, förvandlas till en omslag och täcka med en filt. Tvätta av efter 40 minuter, gör varje dag tills önskat resultat uppnås.
  3. Skrubb av socker, salt, taget i lika stora proportioner och några droppar olja (linfrö, persika, sesam, etc.). Applicera blandningen på huden och skrubba den med massagerörelser. Låt på i 30 minuter, skölj sedan.
  4. Mask mot streckmärken. Smält två barer med mörk choklad, efter kylning, häll i mixerskålen. Lägg till ett glas kaffe grunder, ½ kopp honung och potatisstärkelse, 0,5 tsk. saltblandning. Applicera blandningen på sträckan, håll i 0,5 timmar, skölj sedan.
  5. Oljaminitinsammansättningen av 5 droppar vitamin A, 10 droppar vitamin E, aloe och olivolja, tas i lika stora mängder. Blandningen bör appliceras på problemområden två gånger om dagen.

förebyggande

Kampen mot streckmärken är en lång process, och i vissa fall är det mycket dyrt. För att inte tillämpa ovanstående metoder på dig själv, utföra förebyggande av utseende av "ärr", följ följande rekommendationer:

  • ät rätt
  • titta på din vikt
  • göra självmassage eller besök en massör
  • drick mycket vätskor;
  • motion, motion;
  • Använd fuktgivande, närande krämer, geler (för gravida kvinnor - speciella);
  • bära kompressions kläder under graviditeten
  • ta en kontrastdusch, örtbad, häll i;
  • ta hand om din hud.

Foto av streckmärken på benen

video

recensioner

Mina stria uppträdde efter barnets födelse. Tack Gud, de är små, för under graviditeten använde jag speciella krämer. Nu, medan striae är fortfarande unga, bestämde jag mig för att försöka en folkmedicin som gjordes av babycreme blandad med krossade mummipiller. Jag använder den en månad, och resultatet är - ärren har blivit mindre.

Katerina, 23 år gammal

Under graviditeten använde jag grädden Vår Moder, som gav mig en släkting. Han smorde ut sin mage och från 3 månader - bröstet, men benen - nej. Av någon anledning trodde jag att det inte fanns några streckmärken. Som ett resultat var huden på magen mjuk, utan skador, och äckliga ärr som bildades på höfterna, med vilka ingenting kan göras.

Svetlana, 29 år

Efter att ha fött försökte jag återställa huden med en kräm-gel mot streckmärken från Avon-företaget. Efter tre månaders användning har ärrmen blivit ljusare, mindre i storlek, och därför nästan omärkliga. Att helt bli av med dem är osannolikt att lyckas, men jag var nöjd med resultatet, jag fortsätter att använda kräm, det är också billigt.

Användbara tips om hur man tar bort streckmärken på benen: De bästa recepten och metoderna, allmänna rekommendationer

Stretch marks eller stretch marks är en kosmetisk fel som de flesta kvinnor som har barn vet om. Det är under graviditeten som fula ränder förekommer oftast på kroppen.

Att bli av med streckmärken på ben är ganska svårt. Ju längre du väntar på att de vita randarna försvinner i sig, desto svårare blir det att få ett resultat. Utsätt inte kampen med striae. För dig - beprövade hemlagade recept från tillgängliga ingredienser.

orsaker till

Innan du frågar hur du blir av med streckkännetecken är det viktigt att förstå varför de uppstår. Är det möjligt att förhindra utseende av obehagliga ojämna band?

Vad orsakar streckmärken på benen? Huvudskäl:

  • inre tårar av otillräckligt elastiska vävnader i epidermis;
  • ersättning av "tomrum" bindväv.

Med graviditet eller en snabb uppsättning extra pounds:

  • det övre lagret av epidermis sträcker sig för snabbt, fibrerna bryts
  • celler känner en konstant brist på kollagen;
  • kränkta metaboliska processer i epidermis;
  • huden förlorar sin elasticitet. Resultatet är streckmärken.

Förutom graviditet och ökad kroppsvikt finns det andra faktorer som framkallar utseende av låga estetiska band på kroppen:

  • hormonella störningar
  • ökad intensitetsutbildning;
  • amning.

För att förhindra streckkännetecken kan endast permanent suddas speciella salvor och krämer för streckmärken. Kosmetiska och farmaceutiska preparat:

  • fukta;
  • bibehålla epidermis elasticitet
  • foder;
  • gör huden mjuk.

Allmänna behandlingsregler

Det finns många hemmetoder som bevisas av tiden. Förteckningen över förfaranden är ganska stor.

Konsultera en hudläkare eller en kosmetolog, lyssna på en specialists uppfattning. Kanske i ditt fall kommer endast moderna kosmetologiprocedurer att vara effektiva.

  • folkmetoder - masker, scrubs, peels, gnidning, inslagning, självmassage, badkar;
  • hårdvara kosmetologi. Det bästa alternativet - Laser Skin Resurfacing;
  • droger av lokal åtgärd. Effektiva droger - Mederma, Kontraktubeks. Salvor och krämer avlägsnar inte bara striae, utan även ärren.

Bästa praxis och recept för att hantera streckmärken

Tune in till ett positivt resultat, kom ihåg hur länge du har streckmärken på benen. Övervuxna formationer är lättare att ta bort med hjälp av laserhud resurfacing.

Med fler färska ränder kan du tävla själv. Prova det! Allt måste lyckas!

Hur man agerar:

  • rensa huden;
  • behandla problemområden med speciella formuleringar;
  • Vid behov massera sträckmärkena bra.

Lär dig allt om hur solenergi ser ut och hur du kan bli av med hjälp av droger och traditionella metoder.

På de fördelaktiga egenskaperna hos druvfröolja och dess användning i skönhetsrecept läsas på denna sida.

Scrubs, skalar

Hemlagade formuleringar är lämpliga för mekanisk rengöring. Utan denna enkla men effektiva procedur, som öppnar porerna, kommer krämer från striae inte att fungera fullt ut.

  • kaffe skrubb. Ta 4 ssk. l. sovande kaffegrund eller samma kvalitetsmalt kaffe, kombinera med 3 msk. l. grädde, tillsätt 3 droppar apelsiner olja. Gnid blandningen från knäet upp till höfterna, om nödvändigt i buken. Håll som en mask i högst 15 minuter, torka sedan av;
  • skrubba med havregryn. Ta 5 msk. l. spannmålsmedel slipning, häll 3 msk. l. tunn honung, tillsätt 3 msk. l. gräddfil eller surmjölk. Tillsätt 3 droppar rosmarinolja, citron, lavendel, gnugga blandningen, låt den brygga i 5-7 minuter. Hantera försiktigt de nödvändiga zonerna, håll på kroppen i 10 minuter. Efter proceduren applicera en kräm för sträckmärken;
  • lera skrubbskalning. Verktyget är lämpligt för bearbetning av stora ytor. Blanda 4 msk. l. läkning av blå lera, samma mängd havregryn, 1 msk. l. oljig vätska från vetegroddar, hackad massa-medel avokado. Förbered en massa medellånghet, vid behov tillsätt mer olja. Peeling Cream passar inte bara för fötterna utan även för bröstet. Gnid försiktigt i blandningen, låt den vara torr, skölj;
  • fruktskalning. Det milda exfolierande medlet närmer sig, fuktar och skadar inte epidermis. Efter dusch, var noga med att smörja de behandlade platserna med en mild kräm. Skaka citronskalan, tillsätt 350 ml yoghurt utan färgämnen och tillsatser, 1 eftermiddagssked doftande persikolja. Varaktigheten för varje session är 20 minuter;
  • exotisk rengöringsblandning. Den aktiva kompositionen med utomeuropeiska frukter rengör, föryngrar intensivt, förbättrar metaboliska processer i epidermis djupa lager. Krossa 200 g ananasmassa, 100 g papaya, tillsätt 2 dess. l. tunn ljus älskling. Procedurstiden är inte mer än fem till sju minuter. Tvätta av fruktblandningen, använd en fuktkräm.

wraps

Under förfarandet är huden mättad med näringsämnen, förbättrad produktion av kollagenfibrer. Metaboliska processer återställs, huden i epidermis stiger och striaen lyser gradvis.

Flera bevisade recept:

  • lera och kaffeomslagning. Förbered en massa av medelstorlek av kaffe och blå lera. Komponenterna tar lika stora proportioner. Späd med vatten eller kamillebuljong. Applicera mycket, vänd dig med matfilm, vänta en halvtimme. Omslag är inte nödvändigt. Procedures frekvens är två gånger i veckan. Var noga med att feta alla behandlade områden med en känslig grädde, annars torka huden;
  • honung wrap. När graviditet inte rekommenderas. Anslut 5 msk. l. flytande medka, 1 msk. l. Havregryn, tillsätt 3 droppar rosmarin, apelsin, grapefrukt eller lavendeleter. Allting är som vanligt. Du kan sätta upp dig i 30 minuter. Kontrollera i förväg om det finns allergi mot honung;
  • chokladomslag. Trevlig, användbar procedur. Endast svart choklad är lämplig. Smält kakan i ett vattenbad, häll i 5 droppar citroneter, 1 msk. l. näringsrik olivolja. Täck de nödvändiga zonerna med en svagt avkyld massa, vänd om med en film, lindra dig själv bra. Ligga varm i en timme. Efter vattenförfaranden krävs ljuskräm;
  • tång wraps. Köp i ett apotek torrt kelp. Seaweed starter. Om en halv timme fördela den tjocka massan över zonen av streckmärken på höfterna och benen. Då allt som vanligt - film, varma filt, dusch. Varaktigheten av det användbara förfarandet är 30 minuter.

Oljeblandningar för jämn hud

Till basoljan (oliv, jojoba, persika, från vetex) lägger man till en typ av eter eller en komposition av flera eteriska oljor.

Proportioner - 20 ml näringsbas - 3-5 droppar aktiv eter.

Eteriska oljor hjälper till att bekämpa striae:

Fotmaskar från streckmärken

Skäm bort dina fötter med läkningskompositioner. Hem rättsmedel är beredda helt enkelt, visa en bra effekt. Två eller tre gånger i veckan räcker. Kursen är lång upp till sex månader. Under denna period växlar masker. Låt huden vila i en vecka efter 4 veckor av aktiva förfaranden.

  • med öljäst. Pund 15 g färsk jäst. Blanda separat 5 eftermiddagsskedar av grädde och doftande honung, tillsätt jäst, blanda noggrant. Efter 15-20 minuter täcker du problemområdena med benen. Ta en dusch, var noga med att gnugga i en mild kräm;
  • grapefruktmask. Denna komposition hjälper inte bara av streckmärken på benen utan också från celluliter. Klipp mellan grapefrukten i hälften, var noga med att korsa skivorna. Sätt lite havsalt i skivor, vänta 5 minuter. Ta bort massan, hugga, applicera på de drabbade områdena, linda filmen i 15 minuter;
  • maska ​​med kefir. Lägg till 4 dess. l. Färska, fermenterade mjölkprodukter med hög fetthalt ett par droppar orangeeter. Applicera näringsblandningen på striae zoner, gnid in, lämna inte mer än en kvart i timmen;
  • lermask. Kombinera två typer av ler - blå och grå i lika stora proportioner. Häll i så mycket gles älskling, pund. Sprid den aktiva blandningen på de fula remsorna, vänta en kvart i timmen, sedan - vattenprocedurer. Fuktar epidermis.

bad

Lägg till "hemliga" ingredienser i vattnet - och det trevliga förfarandet kommer att bli en hälsosam. Exponering för vatten och aktiva ingredienser avlägsnar toxiner, toner huden, uppdaterar.

Badformuleringar:

  • blå eller vit lera - 8 msk. l. + 3 dess. l. honung;
  • estrar av pelargon, muskotnöt - 2 droppar, orange - 5 droppar, neroli - 6 droppar;
  • ångad kelp - 200 g

Själv massage

Ett enkelt, effektivt förfarande ger en utmärkt effekt. Gnid försiktigt in i kompositionen, massera striae 10-15 minuter. Förfarandet utförs dagligen.

Välj rätt produkt:

  • rosehip olja;
  • dessertsked doftande mandelolja + 7 droppar rosmarineter;
  • persikaolja;
  • 2 droppar eter från mandarin och delikat lavendel, 1 droppe nerolieter och limemetolja. Efter 15 minuter gnider du in vetegroddarolja.

friktion

Efter ett sådant förfarande aktiveras blodcirkulationen, epidermis höjas, regenereringsprocesserna förbättras. Efter ett bad eller dusch gnugga försiktigt stränderna. Kompositionen appliceras med en hård handduk eller mitten. Skölj sedan, fuktar kroppen.

  • det första receptet. Anslut vattnet - 2 liter, havsalt - 2 dess. l, äppelcidervinäger 5% - 1 msk. l. Utför proceduren 3-4 gånger i veckan för maximal effekt;
  • andra receptet. Tinktur är beredd inom en månad. Anslut 0,5 liter god vodka, juice av medium citron, 50 g krossade löv av hästsvans. Efter en månad, späd lösningen, halvt utspädd med vatten. Gnugga problemområdena varannan dag. Gradvis striae ljusa uppenbarligen.

Lär dig allt om de första tecken och symptom på bältros i en person.

Vid denna adress skrivs en intressant artikel om användningen av klorhexidindiglukonat för akne.

Följ länken http://vseokozhe.com/uhod/articles/chistotel.html och läs användbar information om användningen av celandine från vårtor och andra hudproblem.

Riktlinjer för förebyggande åtgärder

  • Under graviditeten, använd speciella krämer varje dag för att förhindra streckmärken på benen, buken, låren och brösten;
  • ät rätt Brist på vitaminer förvärrar hudens tillstånd, minskar elasticiteten, saktar ner produktionen av kollagen. Inkludera päron, bananer, torkade aprikoser, nötter, vegetabiliska oljor, röda fiskar, frön i menyn;
  • drick tillräckligt med vätska. Torr, fläckig hud, bristen på tillräcklig mängd fukt i cellerna ökar risken för raster i epidermisfibrerna.
  • Var noga med att göra övningarna för att upprätthålla god träning. Flabby-muskler, lös hud - en direkt väg till streckmärken. Vid graviditet, plocka upp ett speciellt komplex för förväntade mammor;
  • dagligen vårda din kropp så noggrant som för ditt ansikte. Rengör, näring, fuktar epidermis. Vänta på att barnet inte är lat för att gnugga krämet från streckmärken. Konsultera med gynekologen, hämta de tillgängliga populära recepten från streckmärken. Du kan förhindra att striae uppträder eller minska antalet.

Från följande video kan du lära dig ännu mer användbar information om orsakerna till utseendet och behandlingen av streckmärken:

Gilla den här artikeln? Prenumerera på uppdateringar via RSS, eller håll dig uppdaterad till Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus eller Twitter.

Effektiv rådgivning för dem som lider av hur man blir av med streckmärken på benen

En vacker kropp är inte en lyx, men en viktig egenskap hos en person som respekterar sig själv. Tyvärr tenderar många faktorer att förstöra formen och huden. Till exempel streckmärken, som förekommer av olika skäl, och orsakar alltid psykiskt obehag för ägaren. Många kvinnor som märker streckmärken på benen vet inte hur man ska bli av med dem.

Vad är streckmärken på benen

Stretch marks eller stretch marks är en vanlig orsak till komplex i förhållande till din kropp. Naturligtvis kan du gömma dem under dina kläder, men du kommer inte att ha på dig byxor för en hel dag.

Visst vet du vad streckmärkena på benen ser ut. Externt är de knäckta hud med rivna kanter och lappade med bindväv.

De nyutvecklade streckmarkeringarna är vanligtvis lite konvexa. Dessa är röda streckmärken på benen. I framtiden blir de vita. Det bör noteras att ju tidigare kampen mot streckkännetecken startas, desto lättare är det att ta bort dem - de gamla sträckmärkena i detta avseende är mycket svårare.

Sträckmärken kan förekomma i någon del av huden, men oftast kan du se dem på buken, bröstet, skinkorna, låren och benen. Sträckmärken är avlånga och ser ut som ärr. Om du håller ett finger på dem, kommer det att ge intrycket att han verkar falla i en djup grus.

Bilder på streckmärken på benen hjälper dig att förstå hur de ser ut.

Stretch på fötterna: orsakar

Stretch på benen: orsakerna till

Sträckmärken kan förekomma både i fulla tjejer och i ganska slanka. Oftast uppstår de som en följd av dramatisk viktminskning eller viktökning när fettvävnaden under huden inte har tid att anpassa sig till förändringen i kroppsvolymen. Som ett resultat är de inre skikten brutna, och fula streckmärken visas. Också orsakerna till att streckmärken uppträder på benen kan vara följande:

  • Graviditet. Graviditet är en av de vanligaste orsakerna till streckmärken. Viktökning, svullnad och hormonella förändringar som kvinnor upplever under denna period är gynnsamma faktorer för deras förekomst. Femorala ledband försvagas, vilket också bidrar till utseendet på streckmärken.
  • Puberteten. Kroppen av ungdomar under denna period genomgår många förändringar, under vilka huden inte har tid att anpassa sig, reagera med utseendet av streckmärken.
  • Läkemedel. Stretch marks kan vara en följd av användningen av vissa droger, särskilt hormonella tabletter, krämer eller salvor, som syftar till att eliminera eksem.
  • Ärftlig predisposition Den genetiska faktorn spelar också en roll i denna fråga. Det är inte själva streckmärkena som är ärvda, men benägenheten för dem, så att kvinnor vars mödrar lider av ett sådant problem bör ägna särskild uppmärksamhet åt frågan om förebyggande.

Hur man tar bort streckmärken på benen: allmänna regler

Det finns många sätt att hantera streckmärken, både hemma och professionella. Det rekommenderas att rådfråga en hudläkare eller kosmetolog, vem ska berätta vad som är rätt för dig. I striden mot streckmärken används följande metoder:

  • Folkmedel: olika masker, scrubs, peels, wraps, bad, massage.
  • Hårdvara kosmetologi. Skönhetsindustrin idag är redo att erbjuda oss många olika förfaranden för att hantera streckmärken. Dessa är olika kemiska peeling, ozonterapi, laseravlägsnande av streckmärken, och så vidare.
  • Medicinsk lokal åtgärd. Det finns ett stort antal apotek som hjälper till att ta bort streckmärken, ärr och scrubs. Bland dem är Mederma, Kontraktubeks och andra.

Tänk på vilka hemmetoder som hjälper till att ta bort streckmärken på benen.

Scrubs och skalar

Dessa hemmet bör användas för mekanisk rengöring av huden. De rekommenderas att användas före applicering av krämer eller omslag - de bidrar till att maximera öppningen av porerna, vilket ökar produktens effektivitet.

Var uppmärksam på följande recept:

  • Kaffe skrubba. Du måste blanda fyra matskedar av kryddad kaffegrund och samma mängd malet kaffe, tre matskedar gräddfil och tre droppar eterorange. Gnid blandningen uppåt, från knä till lår. Håll inte mer än 15 minuter, skölj sedan.
  • Skura med havregryn. Det är nödvändigt att kombinera fem matskedar medelstora havregryn, tillsätt tre matskedar av skarp honung, tre matskedar gräddfil eller surmjölk. Tillsätt tre droppar rosmarin, citron och lavendelolja, gnid blandningen, låt den stå i några minuter. Applicera till fots, lämna i 10 minuter. Efter användning kräm för sträckmärken
  • Clay scrub peeling. Detta verktyg kan användas för att bearbeta stora områden. Blanda fyra matskedar av blå lera och havregryn, tillsätt en matsked vete grod olja och massan av en medelstor avokado. För att ge den nödvändiga konsistensen kan du lägga till mer olja. Gnugga blandningen i problemområdet, låt torka, skölj sedan.
  • Fruktskalning. En mild produkt som försiktigt exfolierar, närmar och fuktar huden utan att skada den. Det är nödvändigt att gnida skålen i medellång citron, blanda med 350 ml naturlig yoghurt utan tillsatser och en liten sked persika kärnolja. Håll denna komposition på huden i 20 minuter.

wraps

Wraps är ett bra sätt att bli av med streckmärken på benen. De hjälper till att mätta huden med fördelaktiga komponenter, öka kollagen och elastinproduktionen. Wraps förbättrar ämnesomsättningen och förbättrar hudtonen, som gradvis sträcker sig ljusare under deras inflytande. Kolla in följande hemlagade recept:

  • Kaffe lera wrap. Det är nödvändigt att förbereda en massa medelläthet, med samma mängd blå lera och naturligt kaffe. Späd med lite vatten eller avkok av kamille. Applicera på huden, linda filmen, håll i en halvtimme. Upprepa rekommenderas två gånger i veckan.
  • Honungspapper. Blanda fem matskedar flytande honung, en matsked havregryn, tillsätt tre droppar essentiell olja av rosmarin, lavendel eller någon slags citrus. Använd som i föregående fall.
  • Chokladomslag. Det är nödvändigt att endast använda mörk choklad. Smält kakelarna i ett vattenbad, tillsätt fem droppar citroneter och en matsked olivolja. Denna komposition bör hållas på huden i en timme.
  • Wrap med alger. Du måste köpa i ett apotek torrt kelp. Alger zaparete sprider efter en halvtimme en tjock massa på benen med sträckmärken. Håll i en halvtimme.

Oljeblandningar mot streckmärken på benen

Alla typer av oljor - ett utmärkt sätt att återföra hudtonen, gör de hatade streckmarkerna mindre märkbara. Du kan använda oljeblandningar. Du behöver en bas vegetabilisk olja, du kan mandel, olivolja, jojoba eller någon annan. Ta också en eller flera eteriska oljor. Det är tillrådligt att använda de som har anti-celluliter effekt: citrus, lavendel, rosmarin.

Rekommenderade proportioner: 3-5 droppar eter per 20 ml vegetabilisk olja.

Masker för ben från streckmärken

Också hemma kan du förbereda effektiva masker som hjälper till att uppnå önskat resultat. Applicera blandningen rekommenderas 2-3 gånger i veckan. Kursen är ungefär sex månader. Alternativa olika masker. Efter önskad tid, låt din hud vila i en månad, och du kan upprepa kursen igen.

  • Mask med öljäst. Det är nödvändigt att mala 15 g färsk jäst. Blanda separat fem små skedar flytande krita och grädde, tillsätt jäst och blanda noggrant. Låt blandningen stå i 15-20 minuter och gnid den sedan i problemområdena.
  • Grapefruktmask. Detta recept hjälper till med streckmärken och celluliter. Ta en medelstor grapefrukt, skär den i halv - säkert över skivorna. Ta bort massan, hugga den och applicera den på de drabbade områdena, sätt sedan den i film i 15 minuter.
  • Kefir mask. Kombinera fyra skedar färskt fettkök med några droppar apelsineter. Applicera blandningen på området av streckmärken, gnid, lämna i 15 minuter.
  • Lermask Blanda även grå och blå lera med flytande honung. Sprid, applicera på hudens streckkännetecken, vänta 15 minuter, skölj sedan och fukt huden.

Bad från streckmärken på benen

Genom att lägga till effektiva ingredienser för att bekämpa streckmärken i ett varmt bad, kan du kombinera affärer med nöje. Så, du kan använda dessa föreningar:

  • 8 matskedar vit eller blå lera, 3 efterrättskedar av honung;
  • 2 droppar estrar av geranium och muskotnöt, 5 droppar orange, 6 droppar neroli;
  • 200 gram ångad kelp.

Självmassage från streckmärken

Massage, som kan utföras självständigt och hemma, ger utmärkt resultat i kampen mot streckmärken. Den valda kompositionen bör noggrant gnidas in i stria och massera dem i 10-15 minuter. Upprepa proceduren varje dag.

Samma oljor kan användas som massagekompositioner. Lämplig enbärolja, en kombination av mandelolja och rosmarin, persikolja, mandarin och lavendel. Du kan själv experimentera med oljeblandningar och välja exakt vad som passar dig. Det viktigaste - var inte lat för att upprepa proceduren regelbundet.

Att sträcka sig på benen, hur man blir av med det, vet du redan, är obehagligt, men inte dödligt. Välj en lämplig uppsättning procedurer, och du kommer att lyckas bli av med dem eller åtminstone göra dem mindre märkbara. Kom ihåg en sak till och med, även om du lyckades ta bort streckmärken, garanterar du inte att de inte kommer att visas igen. I framtiden måste du ta hand om deras förebyggande. De bästa metoderna för detta är korrekt näring, sport och användningen av de redan nämnda blandningarna. Det är också viktigt att undvika drastisk viktminskning, annars kommer huden inte att reagera på bästa sätt.

Hur man tar bort sträckmärken på benen

Kvinnor möter ofta stretchmärken på benen! I synnerhet damerna som tappade kraftigt eller, med en stor frukt, återhämtade sig kraftigt. Kända hudproblem och män. Men det finns brister i huden framförallt hos ungdomar.

Ibland utvecklas sträckmärken så starka att de gör en person allvarligt orolig för deras hudförhållanden. De utpräglade ärr ger huden en tråkig, fläckig look, de disfigurerar bara kroppen. I medicinsk praxis kallas hudbrist striae. En kvinna finner ärr på buken, särskilt i underdelen, på insidan eller baksidan av bröstet, på armar, lår och ben, inklusive kalvarna. Strekkmärken hos män är mindre vanliga, favoritplatser - rygg, ben, armar, mage, ljumsk. Att bygga muskelmassa utövar uppträdande av streckmärken på axlarna och på insidan av armen. Ibland visas striae på oväntade platser: mellan skinkorna, på lårets inre sida.

Att ta bort sträckmärken på benen blir sällan en topprioritet. Män, enligt statistik, uppmärksamma huddefekten mycket mindre ofta: när ärren uppträder är de inte särskilt märkbara. Inledningsvis verkar striae gradvis, om mängden ökar måste du göra mycket för att minimera ärren.

En obehaglig nackdel är inte en sjukdom, utan en kosmetisk defekt. Ibland blir streckmärken symtom på enskilda sjukdomar. Det finns flera anledningar till utseendet på streckmärken på benen:

  • huden upphör att i tillräckliga mängder få de nödvändiga vitaminerna och spårelementen;
  • protein, producerande ämnen, "bygga" nya celler, ger elasticitet (kollagen, elastin) - inte tillräckligt för kroppen, huden blir tunn, bräcklig, lätt utsatt för raster;
  • mikrotraumas fylls gradvis med subkutan vävnad och bildar striae.

Med andra ord, ärrarna inte har tid att sträcka sig efter den växande huden, uppträder hudatrofi.

Vilka är orsakerna till streckmärken

Vad orsakar en sådan allvarlig obalans i kroppen, vilket leder till hudfel? Orsaker till striae:

  1. Acceptans av anabola steroider - droger som är gjorda av testosteron av manliga hormoner. Accelerera tillväxten av proteiner, det finns en kraftig ökning av muskelvävnaden.
  2. Puberteten. Under denna period i en tonårs kropp sker speciella förändringar. Kroppen växer, huden har inte tid att växa efter skelettsystemet. Vid ungdomar, förnyas, huden "avhänder" sträckor oberoende, behövs inga ytterligare åtgärder för att eliminera defekten.
  3. Endokrina störningar. En hormonell obalans utvecklas, som ofta uppstår under stress eller som ett resultat av störningar i sköldkörteln och könkörtlar.

Om ett överflöd av hårhet uppstår under striae, stiger blodtrycket, kroppsvikten ökar dramatiskt, omedelbart bör du kontakta en endokrinolog för noggrann undersökning. Det är bättre att inte fördröja behandlingen.

Hur skiljer man streckmärken från andra hudfel

Sträckmärken skiljer sig från unga och gamla. Beroende på ålder förvärvar striae färg och form. Unga ärr som uppstod inom sex månader anses vara unga, som ursprungligen har en rosa färg. Färska rosa förlängningar blir snabbt till rött, lila, lila, rödbrun eller lila. Ser ut som blixtnedslag, ränder, vågor eller slitbanor. Det finns tydliga konturer och olika längder, ibland utskjutande, "falla ner" inåt när de pressas. Ordnade vertikalt eller horisontellt.

Från de gamla sträckorna är det svårare att bli av med. Sex månader senare ändras striaes färg, öronen lyser. Vita ärr, gråaktiga streckmärken är en indikator på deras ålder. I rättvisa människor blir ärr i silverfärg eller pärla. Gamla ärr visar fuzzy konturer, det finns ingen utbuktning.

Röd striae, med nyanser från rosa till rödblåaktig - en indikator på placeringen av blodkapillärerna. Ju närmare kapillärerna till hudytan, desto ljusare är skuggan av stria.

Färg, storlek och form beror inte på utseendet - på baksidan, höfterna eller mellan skinkorna.

Är det svårt att behandla streckmärken

Behandling av eventuella huddefekter är en långsiktig fråga, särskilt om det gäller streckmärken. Modern kosmetologi har stora möjligheter och kunskaper, men att bli av med ärr är fortfarande en process som är svår och dyr. Kosmetiska procedurer, massage, om nödvändigt - kirurgiskt ingrepp - kräver stora kostnader. Lösningen av problemet innebär användning av kosmetika och speciell näring.

Behandling av streckkänslor beror direkt på hur mycket en person är villig att spendera pengar för att bli av med en brist. Traditionell medicin erbjuder många sätt att minska antalet streckmärken på benen. Om du tillämpar metoderna och verktygen i komplexet är resultatet relativt snabbt och positivt.

Sätt att behandla streckmärken

Hur man tar bort streckmärken på benen, vet de i någon skönhetssalong. Naturligtvis förefaller effekten av kemiska förfaranden snabbare än att bli av ärr hemma. Beauticians och dermatologer erbjuder många metoder och tekniker för att bli av med stretchmärken på benen:

  1. Behandlingen av stretchmärken utförs med en massage med applicering av krämer och salvor som främjar nedbrytningen av fetter som gör huden smidig. Vanligtvis rekommenderas att du utför massage i 2 veckor.
  2. Laserpolering är inte ett enkelt förfarande: förutom ytterligare beredning med applicering av vitamin C på huden inom 1-2 månader kräver tekniken anestesi, förfarandet är extremt smärtsamt. Laser läker ärr och läker sedan huden med sårläkande krämer.
  3. Kemisk peeling utförs strikt i salongen eller kliniken. Förfarandet är associerat med appliceringen på huden av ett antal sorters syror, och det övre skiktet av epidermis "äts".
  4. Ultraljudsbehandling. Ultraljudsmassage tar bort streckmärken, leder till ett gott skick av epidermis. Ultraljudsbehandling bidrar vanligtvis till att bli helt av med unga ärr.
  5. Kirurgi är ett komplicerat sätt att ta bort striae. Det utförs i extremt allvarliga fall av hudskada.
  6. Wraps. En ljusplockande massage i huden på problemområden, efterföljande applicering av kräm, salva och hudförpackning med klibbfilm i 40-50 minuter, efterföljande omslagning med en varm filt kommer att ge ett bra resultat. Kosmetologer rekommenderar att förpackning gör en uppslamning av krossad tång, i synnerhet från spirulina.

Hur man blir av med streckmärken på fötterna, föreslår folkmedicinska lösningar. Om du har tålamod, fortsätt att följa rekommendationerna från traditionella healare, kommer sträckmärken på benen att bli mindre märkbara och kan försvinna om ärr är unga.

Behandlingstips med folkmetoder:

  1. Massageprocedurer (tweaks) med hjälp av en salva, kräm gnids in i problemområdena i huden (förvärm huden med en röd varm massageborste eller hård handduk):
  • på 80 g av någon babykräm 1 g mumi blöt i en matsked vatten; Håll i kylskåpet, gnugga dagligen 1 gång;
  • blanda 3 droppar lavendel, mandarin eller patchouli eterisk olja med 30 ml olivolja eller jojobaolja, gnid 2 gånger om dagen;
  • i en mörk maträtt tillför 70 ml olivolja blandat med 30 ml frisk aloejuice, tillsätt 5 droppar vitamin A och 10 droppar vitamin E (vätska), förvaras på ett kallt ställe, appliceras på morgonen och kvällen.
  1. Wraps hemma är inte annorlunda än professionella:
  • Ta Kapsik salva (har en stark uppvärmningseffekt), contractubex salva, kombinera två droger med något fettflöde (1: 1: 1 förhållande). Blanda noggrant, applicera på områden med streckmärken, vikla ben med klämfilm, håll i 40 minuter. varmt;
  • Smält 70% choklad, tillsätt 1 tesked olivolja, applicera salva på områden med streckkännetecken, linda med klädesfilm och i 30-40 minuter. Vik i en filt, gör det en gång om dagen.
  1. Bad med några droppar essentiell olja av kakao eller lavendel.
  2. Kontrastdusch med en konsoliderad massage på problemområdena i huden.

Stretch Marks Prevention Measures

Förebyggande av utseende av streckmärken, både på benen och på andra delar av kroppen, är inte annorlunda. Det finns ett antal krav som måste uppfyllas från dag till dag, utan att ignorera någon av föremålen. Det ger:

  1. Korrekt balanserad näring med adekvat intag av protein, kalium, järn, fluor (kött, lever, fisk, mejeriprodukter, bönor och linser, ägg).
  2. Daglig dricksvatten (inte mindre än 2 liter per dag).
  3. Äta grönsaker, frukter, mat rik på vitaminer A, E (paprika, blomkål, pumpa, röd kaviar, morötter, pommes frites, äpplen, mint, gröna lök).
  4. Begränsa saltintaget.
  5. Ta ett bad med örttextrakt och avkok som stimulerar blodcirkulationen.
  6. Systematiskt knyta massage av de drabbade områdena i kroppen.
  7. Smörjning av huden med speciella krämer för streckmärken.
  8. Utför sportövningar (Pilates).

För att undvika streckkännetecken måste du komma ihåg att det alltid är lättare att förebygga förekomsten än att läka efteråt. Förebyggande metoder ger utmärkt resultat när de används i kombination.